UFF obećanje

UFF obećanje

Kapiram da smo se dosta zbližili ovako viralno, pa sam rešila da sa vama, UFFovcima, razmenim neke svoje ciljeve za 2015 Svako od nas ima up and down faze u životu…svi imamo pogrešno preduverenje da je put ka vrhu i uspehu ravna linija, postepeni napredak ali u stvari...
Brrrrrrzo na trening :)

Brrrrrrzo na trening :)

Zima je pravo vreme za treniranje, a ne još jedan od izlizanih izgovora. Ajd, ja jesam malo polupana i zaista mi ne smetaju loši uslovi treniranja ali i razumem da je to mnogima problem tu sam da vam dam par trikova kako da ostanete u UFF fazonu i preko zime. Kako...
MOTIVACIJA pred #FOXIT30

MOTIVACIJA pred #FOXIT30

Sve počinje sa razlogom, i fitnes nije izuzetak od pravila. Ako nemaš dobar razlog da počneš, nećeš moći da ostaneš posvećen i da ispratiš svoj plan do kraja. Dobra vest je ta da je veći deo fitnesa mentalni izazov, što znači da možeš da napraviš plan koji će...